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毎日眠いです [健康や美容]

今月に入ってから、
なんだが朝起きても眠いのです。

毎日、ちゃんと7時間前後は寝ています。

先月までは、同じ睡眠時間で
いまほど寝起きに眠いということはありませんでした。

そういえば、以前にも、
この時期に毎日眠いという日が続いていたのを思い出しました。

2年前と5年前のことだと思います。

季節的なものかもしれません。

早くこの時期を乗り越えたいです。

思い出してみると、
5年前の症状はもっとひどかったのでした。

午後になると眠気に負けそうになりながら
しなければいけないことをしていた記憶があります。

よくあの日々を乗り越えたものでした。

それにしても、なぜこの時期に眠い日々が続くのでしょうかね。

タグ:睡眠 疲れ 睡魔

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